Deze aflevering zit boordevol inspiratie voor je nesteldrang, voorbereiding op de bevalling en de periode daarna. Ik deel mijn ervaringen met bekkenpijn, onzekerheid over de groei van onze dochter en alle veranderingen die op ons gezin afkomen. Daarnaast vertel ik wat er de komende weken op de planning staat, zoals dadels eten, perineum massage en mijn favoriete oefeningen voor meer ruimte in het bekken. Ook neem ik je mee in onze geboortewensen. Dit wil je niet missen. Luister je mee?

Links vanuit de podcast: 

Hulpmiddelen bestellen

Geboorteplaylist

Bevalbad of geboorteTENS bestellen

Probiotica zwangerschap

Perineum massage

Alternatieve mogelijkheden ter voorbereiding bevalling

Belangrijk: deze alternatieve mogelijkheden zijn niet noodzakelijk voor een mooie bevalling, maar ik hoop je vooral te inspireren om te ontdekken wat goed voelt voor jou. Liefs!

Deze aflevering wordt gesponsord door Charly Cares

€15 oppastegoed voor nieuwe members bij Charly Cares, geldig t/m einde van het jaar = 31 december 2024. code: DeNegenMaandenPodcast

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.